盛夏時分為登革熱高峰期，請做好防蚊措施!
夏季就是蚊蟲出沒的好時機，世界上的蚊子種類3000種，其中台灣的蚊子種類就高達130多種，其中在我們週遭最為常見的種類為埃及斑蚊及白線斑蚊。 埃及斑蚊與白線斑蚊都會攜帶大量的病毒如登革熱、日本腦炎等，屬於病媒蚊，但兩者卻有些微不同的習性：...
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衛教文章
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7月11日讀畢需時 2 分鐘
涼感噴霧降溫原理大解析
炎炎夏日來到高峰，以涼感為訴求的商品在酷熱的夏天總是受到歡迎，涼感巾、涼感T恤、涼感粉底等等，但你知道嗎？其實讓這些商品涼爽的主要成分並不神秘，其中一種常見的涼感商品就是涼感噴霧。究竟是什麼原理讓涼感噴霧會有讓人有涼爽的感覺呢?...
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6月12日讀畢需時 2 分鐘
這是被蚊子叮嗎? 小黑蚊、跳蚤傻傻分不清
夏天將至，身體總是多出一些不明的紅腫癢痕嗎? 別再怪到蚊子上啦!潛伏在身邊的其他蚊蟲有可能不是蚊子，可能是必須要留意周遭環境的警訊喔!以下是當您出現被叮咬的痕跡時，最常見的兇手 : 蚊子 : 熱帶家蚊、白線斑蚊、埃及斑蚊等蚊子的種類相信大家時常耳聞，需要非常警覺的是，蚊子是...
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5月31日讀畢需時 2 分鐘
食物安全系列三：從日常生活小習慣開始
我們時常在新聞看到消息後，才後知後覺自己常吃的餐廳竟然有食安疑慮，總是能看見有不肖業者使用多次回鍋油，或是用生水製冰等等。食物中毒或是腸胃炎的風險圍繞在我們身邊，稍稍一不留意，甚至有可能有生命危險。 最簡單的避免食用腐敗食物的方法當然就是不要再吃外食，但是這對現代人來說是根...
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5月15日讀畢需時 2 分鐘
食物安全系列二：我們與中毒的距離
台灣即將進入夏天的季節，高溫的環境將讓食物保存更加不易，小編有在5/2有跟大家分享的文章 食物安全系列一：最佳食物保存溫度(boomcare.com.tw)，然而，最近食物中毒案件層出不窮，引起各界關注，大家也漸漸重視正確食物保存的方式。...
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5月2日讀畢需時 2 分鐘
食物安全系列一：最佳食物保存溫度
最近食安問題讓人憂心重重，尤其在外食族這麼普遍的情況下，餐廳的食材保存顯得特別重要。食物中毒讓店家面臨聲譽損害，也讓人遭受不必要的醫療措施，得不償失。 良好的食物保存方法，是控制食材的溫度不要暴露在最容易滋生細菌的常溫下，而食材的危險溫度帶為7℃~60℃。所以冰箱冷藏溫度需...
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4月15日讀畢需時 2 分鐘
發燒一定要用退熱貼嗎? 了解退熱貼真正用途!
孩子的成長過程中，免不了感冒發燒，當他們發燒時，父母總是會從冰箱裡或家裡藥櫃拿出退熱貼來使用，而在網路上販賣的退燒貼產品更是琳琅滿目。但您知道真正適合使用退熱貼的時機嗎？ 事實上，國內外並沒有官方指南明確認可其效用。加拿大兒科醫生協會（CAPS）、美國兒科學會（AAP）、以...
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3月29日讀畢需時 2 分鐘
洗臉要用冷水還是熱水? 幾度的水溫是最理想的?
網路上常看到網友建議用熱水洗臉，因為熱水可以洗去油脂，也有人說用冷水洗，能緊縮臉部毛孔，究竟洗臉的水溫是幾度最為理想呢？ 冷水不容易清洗掉油垢，雖然會使毛孔收縮，但同樣的也是讓毛細孔難以張開，無法有效將臉上油脂、髒汙徹底清潔乾淨，有時過低的水溫對皮膚也是一種刺激，尤其是油性...
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2023年3月2日讀畢需時 2 分鐘
手腳冰冷的原因及改善方法
大家是否有時常手腳冰冷的困擾呢？ 為什麼明明身體是保暖的，但手腳卻是冰冷的呢？我們可以如何改善呢？ 頻繁的手腳冰冷是一個常見的問題，通常是因為血液不循環造成的。我們的心臟好比是一台發電機，負責將血液輸送供給至全身，因此，當血管阻塞或有貧血時，血液因無法正常流通到末端肢體，可...
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2023年1月6日讀畢需時 2 分鐘
冬天洗澡該留意什麼呢？
冷冷的冬天，回到家總是希望能洗個舒服的熱水澡，以消除一整天的疲勞。但是，如果輕忽了冷天洗澡，可能會有不適的狀況發生！ 冬天洗澡時，要特別留意哪些洗澡習慣呢？就讓我們繼續看下去吧！ 冬天時，若身體短時間面臨周遭溫度大幅地變化，就可能會增加中風、心肌梗塞或心血管疾病等的風險。像...
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2022年11月3日讀畢需時 1 分鐘
嬰兒副食品保存小技巧
寶寶從出生就以母乳為食，到了四到六個月時，就可以開始介入副食品，並秉持「一次一樣、從少開始」的原則，慢慢發掘小寶貝的口味喜好，並訓練寶寶不同於奶瓶餵食的吞嚥模式。 製作副食品倒不困難，但因寶寶的食量尚小，每次攝取的量並不多，如果副食品一次做太多時，就會有保存上的疑慮。...
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